한 달 동안 라면을 끊으면 생기는일

요새 한 달 이상 라면 섭취를 하지 않고 있다.
고작 한달 끊었을 뿐인데 체감상 많은 변화가 느껴진다.

첫째, 피부에 트러블이 잘 나지 않는다.
둘째, 안색이 좋아진다.
셋째, 다른 가공식품이  안 땡긴다.
넷째, 체중 감량이 된다.
다섯째 감정변화가 줄어들고, 특히 심하게 우울한 기분이 잘 들지않는다.

이러한 변화를 몸으로 경험해보니까 라면을 더 먹지 말아야겠다는 생각이 굳건해진다. 아토피있거나 여드름 있으신분들, 여러분도 라면을 한 달만 끊어보세요. 추천합니다👍